やわらぎ介護予防サポート

京都で楽しむ介護予防×観光
外出が、心と体を元気にする

介護予防だけではない、外出を楽しむ健康サポート

Well Aging Support やわらぎは、京都市を中心に、40代からの健康づくり、高齢者の介護予防、施設・地域向けの運動サポートを行っています。

ただ体を動かすだけではなく、街歩きやおでかけ、健康づくりを楽しみながら、心と体の元気づくりをサポートします。

「最近、体力が落ちてきた」
「親の健康が心配」
「施設で介護予防の取り組みを増やしたい」

そんな方に向けて、無理なく続けられる運動と、外出を楽しむきっかけづくりをお届けします。

健康リトリート（年1～2回開催予定）も現在準備を進めています。

・最近、体力の低下を感じている方
・親の健康や外出機会が心配な方
・介護予防を始めたいけれど、何から始めればよいかわからない方
・施設や地域で、運動や介護予防の取り組みを増やしたい方
・ただ運動するだけでなく、外出や楽しみも大切にしたい方

Well Aging Support やわらぎでは、体力や目的に合わせた運動サポートを行っています。

介護予防のための運動、ストレッチ、体力づくり、外出を楽しむきっかけづくりなど、無理なく続けられる内容を一緒に考えていきます。

個人の方だけでなく、施設や地域向けの健康づくり・介護予防サポートにも対応しています。

実績

・介護付き有料老人ホームでの勤務経験
・介護福祉士実務者研修修了
・介護予防運動指導員資格取得
・高齢者の生活支援、見守り、運動サポートに関する現場経験

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